Кыр Рус

01:36

07.07.2022

Курсы валют

$ 79,5000

€ 81,4438

₽ 1,2531

₸ 0,1696

Бишкек

+23 °

Ош

+25 °

Нарын

+17 °

Каракол

+14 °

Джалал-Абад

+25 °

Баткен

+24 °

Талас

+20 °

Спорт

09.06.2018 11:25

Фитнес без ошибок: качаем руки

Фитнес-тренер Александр Аралбаев расскажет, что такое французский жим и как он пригодится для развития трицепсов.

#спорт #фитнес #трицепс #французскийжим

Главная новость

Алмазбек Атамбаев: “Они боятся правды”

Популярные

Происшествия

На трассе в селе Ананьево столкнулись внедорожник и грузовик

Политика

Указ президента о доступе жителей Иссык-Куля к пляжам исполн...

Политика

Садыр Жапаров пообещал с 1 августа повысить зарплаты работни...

Общество

Дастан Бекешев: «Милиционеры» и другие преступники, насилова...

Важные

Политика

Равшан Джеенбеков проанализировал внутренний долг КР. С 2016...

Общество

Гражданский союз призывает президента КР провести реформу пр...

Общество

Изнасилование 13-летней девочки. Родители опасаются, что вин...

Общество

Активисты просят Садыра Жапарова принять меры против насилия...

Пн ВтСр Чт Пт Сб Вс

Выбранная дата:

Фитнес без ошибок: качаем руки

Алмазбек Атамбаев: “Они боятся правды”

Популярные

Важные

Читайте также

Чемпионка UFC Валентина Шевченко прилетает в Бишкек сегодня

Событие года! Чемпион UFC Валентина Шевченко приезжает в Кыргызстан

Кыргызстан вошел в топ-10 лучших стран для туризма