Кыр Рус

16:49

19.01.2022

Курсы валют

$ 84,7885

€ 96,6123

₽ 1,1107

₸ 0,1953

Бишкек

+2 °

Ош

+7 °

Нарын

-6 °

Каракол

0 °

Джалал-Абад

+7 °

Баткен

+3 °

Талас

+1 °

Спорт

09.06.2018 11:25

Фитнес без ошибок: качаем руки

Фитнес-тренер Александр Аралбаев расскажет, что такое французский жим и как он пригодится для развития трицепсов.

#спорт #фитнес #трицепс #французскийжим

Главная новость

Обвинение Алмазбека Атамбаева по делу Азиза Батукаева было исторической ошибкой, - адвокат

Популярные

Политика

Герои Апрельской революции и семьи погибших просят президент...

Происшествия

На рыбных хозяйствах в Ысык-Атинском и Чуйской районах массо...

Политика

В Турции на LED-экранах показывают катающегося на лыжах Сады...

Происшествия

В Караколе 7-летний ребенок едва не замерз на улице, его спа...

Важные

Политика

Особое мнение члена Национальной Комиссии по событиям на юге...

Общество

19 января. В Кыргызстане за сутки выявлено 870 случаев корон...

Общество

В Бишкеке сократят количество ЦСМ

Общество

18 января. В Кыргызстане за сутки выявлено 820 случаев корон...

Пн ВтСр Чт Пт Сб Вс

Выбранная дата:

Фитнес без ошибок: качаем руки

Обвинение Алмазбека Атамбаева по делу Азиза Батукаева было исторической ошибкой, - адвокат

Популярные

Важные

Читайте также

Чемпионка UFC Валентина Шевченко прилетает в Бишкек сегодня

Событие года! Чемпион UFC Валентина Шевченко приезжает в Кыргызстан

Кыргызстан вошел в топ-10 лучших стран для туризма