Кыр Рус

17:04

18.01.2021

Курсы валют

$ 84,4817

€ 102,4848

₽ 1,1487

₸ 0,2014

Бишкек

+15 °

Ош

+8 °

Нарын

-7 °

Каракол

+5 °

Джалал-Абад

+11 °

Баткен

+11 °

Талас

+13 °

Спорт

09.06.2018 10:16

Фитнес без ошибок: упражнения для растяжки ног

Растяжку следует выполнять после силовых тренировок или на хорошо разогретое тело. Она способствует восстановлению мышц.

#спорт #фитнес #растяжка

Главная новость

18 января. В Кыргызстане за сутки выявлено 69 случаев коронавируса

Популярные

Политика

Второй свидетель подтвердил, что организатором беспорядков 9...

Происшествия

В Бишкеке горит частный детский центр. Учеников эвакуировали

Политика

Замир Жоошев Камчибеку Ташиеву: Вы - глава ГКНБ и не можете...

Политика

Сооронбай Жээнбеков организатор беспорядков 9 октября? Адвок...

Важные

Общество

Дело о событиях в Кой-Таше. Судебное заседание решено провод...

Общество

Предварительные итоги: смертей от COVID-19 в Кыргызстане был...

Общество

15 января. В Кыргызстане за сутки выявлено 134 случая корона...

Политика

Суд отказался рассматривать вопрос освобождения Атамбаева из...

Пн ВтСр Чт Пт Сб Вс

Выбранная дата:

Фитнес без ошибок: упражнения для растяжки ног

18 января. В Кыргызстане за сутки выявлено 69 случаев коронавируса

Популярные

Важные

Читайте также

Чемпионка UFC Валентина Шевченко прилетает в Бишкек сегодня

Событие года! Чемпион UFC Валентина Шевченко приезжает в Кыргызстан

Кыргызстан вошел в топ-10 лучших стран для туризма