Сотрудников финских компаний обучают правильно спать на рабочем месте

В столице Финляндии Хельсинки стали проводить занятия по дневному сну, которые своим сотрудникам оплачивают компании. Об этом со ссылкой данные гостелерадиокомпании Yle сообщают РИА «Новости».

По их данным, в стране все чаще обращаются к консультантам по дневному сну. Для получасового отдыха посреди рабочего дня компании нанимают специального инструктора. Помимо офисов время на дневной сон стали выделять в церквях и школах.

«Сложно заставить себя расслабиться, а под руководством тренера это сделать проще даже посреди рабочего дня. Инструктор в такой ситуации на вес золота, потому что именно он делает возможной эту ментальную паузу, этот миниотпуск, получасовой перерыв», - рассказала Тиина Вайнио из центра Sofia Future Farm, организующего эти «занятия».

Решение властей обусловлено тем, что, согласно опросам, после такого перерыва работники чувствуют себя более уверенно. «Если раньше в Финляндии сон на работе ассоциировался с ленью, то теперь - с продуктивностью», - отмечает издание.